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-彤103.12.26

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以下節錄自史隆靜思語--

 

悟覺妙天禪師

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四名男子路經一顆高聳入雲的大樹,這大樹枝繁葉茂,花香撲鼻,

引起男子們的興趣,開始談論起世間萬物何者最能使人感到快樂?

第一位說:「春天百花怒放,到郊外踏青遊玩,這時最快樂了。」

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簡榆涵
新竹市學生諮商輔導中心駐光華國中諮商心理師
禪修經歷:自2013年元月修行印心佛法迄今

2013年元月,我在新埔禪修會館入門,回想入門半年期間,我雖會與周遭同儕分享禪修的好處,但在接引方面並不是特別積極,究其原因,在於某些困住自己的理由,也對六度萬行的真實義不甚明白。

因為工作的緣故,9 月轉換到東區會館共修,漸漸對悟覺妙天師父的開示有更深入的體會,在禪定的掌握上,也稍能捕捉其中的要訣,而上述領會,在我的工作及生活當中都有相當的助益。當自己開始有切身的體會及感受時,自然而然就比以往更主動、積極的想與人分享或介紹,對接引的意義也有更深層的體悟。「有願就有力」,當有心想行接引,有緣人自然就會出現。

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修行是人生最重要,也是最喜悅的一件大事。

 

人,為什麼來到人間?人生的價值是什麼?


每一個人來到人間,也許每個人降生的環境有好有壞,或是周遭環境有所變遷,這些都無關緊要。最重要的,就是要趕緊禪修、悟道、真修實證,最後成就無上菩提。⋯⋯

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Q.為什麼我做人處事已儘量保持隨緣自在,可是心還是亂糟糟的,總是靜不下來?


                             

講述/悟覺妙天禪師

A.既然心靜不下來,就不是真正的自由自在;要從「靜心」入門,才能體會該如何求得真正的自由與自在。心靜不下來的原因, 是因為我們還有很多罣礙、很多麻煩的事情沒有處理好, 所以要趕緊把這些事情完成,讓心中沒有罣礙,就可以靜下來。心靜了才能夠定,才能夠真正的自由自在。

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本文摘錄自禪天下雜誌no26「 心靈對話」單元

遠離煩惱和痛苦,生活中充滿歡喜

 

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文/悟覺妙天禪師

 

證道的成就者,所作的佛事不外兩種:其一是引導並幫助有緣的「活人」修行禪宗佛法,讓其見性成佛;其二是超度有緣的「已往生者」到佛國淨土。

這兩件佛事,都是在無相實相中進行,除了當事人知道外,局外人是既看不見,也看不懂的。超度祖先及冤親債主,佛門自古已有,道教也有類似活動,至於是真超度(超度到淨土),還是方便超度(如頌唸經懺),只要施主認同即可。

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口述:劉德華

影音來源http://youtu.be/Jdur1cQlGnE

 

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法拉盛紐約禪修會館秋季班每週六上午9時至10時及下午1時30至2時30分在位於王子街的會館開辦健康禪及印心禪法禪定基礎系列課程,免費上課,回饋社區嘉惠僑胞,以禪修天然自體調節的方式達成維護自體健康的目的,歡迎僑胞把握此一機會,預約報名參加課程。

紐約禪修會館乃由師承台灣悟覺妙天禪師的李光華師兄所主持。李師兄學習禪修已有20多年,曾於紐約華策會、老人會館、台灣會館、法拉盛圖書館及客家會館等處免費教授禪修養身課程,獲得極大的迴響及佳評。據資料顯示,禪修對椎間盤手術後遺症、憂鬱症、失眠、暈眩都有效。還對預防感冒、集中注意力、提高工作效率有幫助。這次課程講習內容依次為胎元呼吸、禪坐要領及達摩無相神功之「甩手通脈」、「踢腳通脈」等舒活筋骨的動禪,疏通經脈。李師傅表示禪坐可以紓解壓力改善睡眠品質,提升工作效率,促進身心健康,增長智慧,進而創造自在圓滿的人生,帶給修練者身心靈全方位的喜悅與健康。近年來在「預防重於治療」的預防觀念高漲之際,以自體調節維護身心靈健康,不需藥物的禪修方式越來越受到全球注重養生人士所重視及修練。一般人因工作、升學或家庭因素,造成身心靈過度疲累,產生氣淤的現象,而一般人的呼吸,大多以胸腔的收、展將氧氣吸入肺部,氣短而淺,氣在體內的時間不長。該會館推廣的腹部呼吸,主張以腹部帶動呼吸,將氣緩緩帶進且運行體內各部分,順氣之餘也平靜了情緒。禪修以坐定調節呼吸讓體內氣順,同時平靜自身情緒,很多慢性疾病均起因情緒的不穩定,進行禪坐平靜情緒,平靜了心後就能更豁達的看待周邊的人事物,去除社會浮躁暴戾之氣。

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一天,佛陀在祇洹精舍為天人、國王及大臣廣說妙法。當其時,舍衛國中有一位修行外道的長者,財富之多難以計數。他的兒子年屆二十,新婚未滿七日,彼此相敬如賓,恩愛非常。這一天,妻子想到後花園賞景,於是夫妻倆便相偕前往。



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靜心的力量  
 
『禪定靜心』已成為歐美國家時尚的顯學!並已為逐漸面臨許多瓶頸的西方醫學注入新的元素。

越來越多的科學研究顯示:禪定專注練習可以提升生命能量場,進而控制心血管疾病、躁鬱症、甚至癌症。

本演講將帶領您共同探討,生命能量在醫學臨床上的應用,並告訴您如何激發並活用您先天就具有的生命潛能。

 

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影音來源http://youtu.be/VQsMVE6VZ78

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影音來源http://youtu.be/VWo890l7LpA

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